Interaktive Vorträge

auch als Impulsvorträge Kurzvorträge

Atme dich frei
Die zentrale Kraft für Körper, Geist, Seele

Dein Reisetagebuch
Wenn die Schönheit dein Herz erreicht
Für Reiseunternehmen – Auf Reisen

The Way
Dein Tag Dein Leben Dein Buch
Kraft durch Besinnung und Gedankenklärung

Wer seine Sinne gebraucht findet Sinn
Besinnung als Weg

Mach dir keinen Kopf
Raus aus dem Gedankenkarusell

Halte dir den Rücken frei
Rückgrat haben – Rückgrat bewahren

Klarheit durch Achtsamkeit
Der Schlüssel zu einem erfüllten Dasein

Macht Dankbarkeit glücklich?
Wirkungen von Dankbarkeit auf unsere Gesundheit

Atem und Meditation
Wenn Körper, Kopf, Emotion eins werden

Im Hier und Jetzt sein
Die Fülle des Moments entdecken

Krise und Schicksal als Chance
Welche Bedeutung haben sie für unser Wachstum

In sich ruhen statt „außer sich zu sein“
Sich zentrieren – Sich erden
Der Körperschwerpunkt als zentrale Kraft

Die Kraft aus der Stille
In der Stille entsteht Besinnung, Kreativität und Neubeginn

Die Macht der wortlosen Sprache
Körpersprache und Körperbewusstsein

Der Atem- und Bodyscan
Grundlage für Körperbewusstsein und Impulskontrolle

Workshops Seminare

Auch Kurzworkshops ab 1 Stunde

Ebenso 5- 10 minütige Warmups auf Kongressen

           Beispiele

Atme dich frei

Atem und Meditation

Die Macht der wortlosen Sprache
Körpersprache und Körperbewusstsein

Halte dir den Rücken frei
Rückgrat haben – Rückgrat bewahren

Der Atem- und Bodyscan
Grundlage für Körperbewusstsein und Impulskontrolle

In sich ruhen statt „außer sich zu sein“
Sich zentrieren – Sich erden
Der Körperschwerpunkt als zentrale Kraft

Dehn dich frei
Die Freiheit der Ausdehnung für Körper, Geist, Seele

Klarheit durch Besinnung und Achtsamkeit

Die BE10 Atemübung

Hinweis:

In Absprache mit Interessenten und Auftraggebern können Vorträge und Seminare ergänzt und auf den jeweiligen Handlungsbedarf angepasst werden.